Dein persönliches Coaching
im MentalHouse
Du möchtest endlich mental so stark sein, dass du in jedem Wettkampf zeigen kannst, was wirklich in dir steckt?
Was du dazu brauchst: Mentale Stärke. Im MentalHouse unterstützen wir dich dabei, dein Ziel zu erreichen. Egal, ob du ein jugendlicher Leistungssportler oder ambitionierter Freizeitsportler bist.
Mental gestärkt machst Du den Unterschied
Dein Kopf ist ein entscheidender, wenn nicht sogar der entscheidende Erfolgsfaktor auf dem Weg an die Spitze.
Durch mentale Stärke bist du in der Lage, genau zur richtigen Zeit deine beste Leistung abzurufen.
Und diese mentale Stärke kannst du jetzt mit meinem neuen Angebot lernen!
Schau das kurze Video und erfahre mehr:
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So können wir dich unterstützen
Dein persönlicher Coach ist an deiner Seite
5 Einzelstunden per Zoom
Ganz bequem von zu Hause aus zu Zeiten, die gut in deinen Alltag passen, triffst du dich mit deinem Coach. Ihr arbeitet an deinen Herausforderungen und an deiner mentalen Stärke. Weiter Stunden sind bei Bedarf möglich.
Unterstützung durch unsere Onlineplattform
Zugang zu besonderen Wissensschätzen
Du bekommst 12 Monate lang Zugang zu unserer digitalen Plattform. Dort findest du Onlinetrainings zu verschieden Bereichen des Mentaltrainings, Expertenvorträge und ein Forum für deine Fragen, auch wenn die gebuchten Einzelstunden vorbei sind.
Der erste Coach ist an Bord
In naher Zukunft werden weitere Coaches unser Team unterstützen. Den Anfang macht Katja, die sich hier kurz vorstellt.
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Alle Coaches stehen in engem Austausch mit mir. Während der einjährigen Betreuung kannst du über die Foren auch Kontakt zu mir persönlich aufnehmen. Wir freuen uns sehr, wenn wir dir dabei helfen, dich auf das nächste Level als Sportler zu bringen.
So funktioniert es
Buchung des Coachings
Du buchst das Coachingpaket für die einmalige oder monatliche Zahlung.
Zugang zum Innercircle
Du erhält die Zugangsdaten zu einer passwortgeschützten Seite.
Dein Coach ist bereit
Sobald du im Innercircle bist kannst du die erste Coachingstunde buchen.
Dein Coaching startet
Du beginnst dein Coaching und kannst zusätzlich die Onlineangebote nutzen.
Buchung
Coaching zuzüglich 1 Jahr Support- 5 Stunden Einzelcoachings per Zoom
- Zugang zu 6 Onlinetrainings für 12 Monate
- Austauschgruppe für deine Fragen auch nach den Coachingstunden
- Buchung zusätzlicher Stunden zum vergünstigten Preis möglich
- Bonus: Zugang zu allen Expertenworkshops (Aufzeichnungen)
Wie funktioniert unsere Zusammenarbeit
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um das mentale Sport-Coaching:
Worum geht es beim Sport-Mental-Coaching?
Im mentalen Sport-Coaching lernst du, wie du deine Leistung zu 100% abrufen kannst: bei jedem Wettkampf, bei jeder Meisterschaft, wann immer du es brauchst und egal unter welchen Bedingungen. Wir arbeiten an deiner mentalen Stärke, schauen uns deine aktuellen Hürden in diesem Bereich an und finden funktionierende Lösungen. Du wirst wachsen – und sogar lernen über dich hinauszuwachsen, wenn es nötig ist.
Wie läuft das Coaching ab?
Du triffst dich mit einem Coach aus dem MentalHouse per Zoom zur verabredeten Zeit. Dann wird der Coach mit dir genau an den Themen arbeiten, in denen du besser sein möchtest.
Worüber sprechen wir in den Coachingstunden?
Das kommt darauf an, was deine persönliche Situation ist, welche Ziele du hast und was deine Herausforderungen sind, die du meistern möchtest. Wir sprechen zum Beispiel darüber, wie du …
- mit Nervosität vor dem Wettkampf umgehst.
- Leistungsdruck minimierst.
- deine Emotionen steuerst.
- mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein entwickelst.
- Misserfolg und eine Niederlage meisterst.
- mit Sportverletzungen umgehst und Selbstheilungskräfte aktivierst.
- Hindernisse im Kopf erkennst und aus dem Weg räumst.
- im Wettkampf und im Training konzentrierter bist.
Was passiert, wenn die 5 Stunden nicht reichen.
Dann hast du die Möglichkeit innerhalb der 12 Monate weitere Coachingstunden zu einem reduzierten Preis von 120,00€ zu buchen.
Dein Sport Mental Coach
Ich bin Ute Stanggassinger. Als Expertin für Sport Mental Coaching unterstütze ich Sportlerinnen und Sportler auf ihrem Weg an die Spitze. Als ehemalige Volleyball Nationalspielerin kenne ich die Herausforderungen im Sport genau. Talent allein reicht eben (leider) nicht.
Bereits mehrere Hundert Sportlerinnen und Sportler konnten in den letzten 8 Jahren von meinem Wissen und Fähigkeiten profitieren. Durch meine eigene Erfahrung als Spitzensportlerin gebe ich meinen Schützlingen genau die richtigen mentalen Skills mit auf den Weg und zeige ihnen, wozu sie mit mentaler Stärke in der Lage sind.
In den letzten Jahren ist die Nachfrage für Coachings bei mir stark angestiegen. Deshalb wird das MentalHouse wachsen und es werden sukzessive mehr Coaches hinzukommen, die meine Werte und Einstellungen teilen.
Ich freue mich, wenn wir gemeinsam vielen amitionierten Sportlerinnen und Sportlern zu mehr mentaler Power verhelfen.
Stimmen zum Coaching
Wir haben nach langer Recherche Ute für unseren Sohn als Coach ausgewählt, weil sie einerseits mit sehr vielen jungen Athleten zusammenarbeitet und außerdem auf die Erfahrungen ihrer eigenen Leistungssportkarriere zurückgreifen kann. Die Betreuung bei MentalHouse ist sehr professionell und individuell auf die Themenstellungen des einzelnen Sportlers ausgerichtet. Wir haben sehr rasch gemerkt, wie sich das Coaching positiv bei unserem Sohn ausgewirkt haben. Vielen Dank für die tolle Zusammenarbeit!
Beim Sportschießen spielt insbesondere die Psyche eine entscheidende Rolle, wie ich ständig am eigenen Leib erfahren darf. In diesem Zusammenhang suchte ich Ute als Mentalcoach auf, um meine persönliche Leistung zu steigern und zu stabilisieren. Auch wenn ich durch frühere Arbeit mit Sportpsychologen schon bedeutende Vorkenntnisse besaß, konnte ich stetig neues von Ute lernen. Ihre anschaulichen Darstellungsweisen der Thematik erweiterten mein Verständnis bereits bekannter Methoden erheblich. Ich kann Ute nur empfehlen.
Ich kann Ute zu 100 % empfehlen! Mit ihrer großen Erfahrung aus dem eigenen Sportlerleben und der Arbeit mit Athleten aus unterschiedlichen Sportarten kann sie sich sehr schnell und gut in einen hineinversetzen und passt sich den individuellen Bedürfnissen sehr gut an. Ich habe wichtige Techniken für den Umgang mit Druck und Nervosität gelernt, die ich inzwischen auch außerhalb des Sports anwende. Ich kann meine Stärken jetzt viel besser einsetzen, was mich insgesamt viel selbstbewusster macht.