Nie mehr Probleme
mit deiner Motivation!
Du fragst dich, warum du manchmal nicht wirklich motiviert bist oder würdest einfach besser verstehen, was dich antreibt? Dann habe ich hier was für dich:
Hol dir dein Mini Test zu deinen Sport-Motiven und schon erkennst du, welcher Motivationstyp du bist.
Was treibt Dich an?
Finde die für dich passende Motivationsstrategie
Du bist natürlich meistens motiviert, keine Frage. Vielleicht brauchst Du aber auch immer mal jemanden, der Dir in den Hintern tritt. Was wäre, wenn es Dir in Zukunft viel leichter fällt, Dich zu motivieren?
Es gibt 4 Grundmotive, die in jedem von uns angelegt sind. Wenn Du weiß, wie Du genau tickst, kannst Du Dich erstens viel leichter selbst motivieren und wirst zweitens Dein Training so gestalten, dass Du leistungsfähiger bist.
Führe jetzt den kurzen Gratis-Test zur Motivationstyp-Bestimmung durch und bekomme einen ersten Eindruck über Deine ganz eigenen inneren Antreiber.
Die 4 Motive im Überblick:
Leistungsmotiv
Dir geht es darum, die beste Leistung abzuliefern, am besten messbar in Zahlen, Daten, Fakten.
Freiheitsmotiv
Dir ist Deine Selbstbestimmung sehr wichtig, um Sport zu machen, genügst Du Dir selbst.
Machtmotiv
Du möchtest der Sieger sein und Deine Gegner dominieren; Rekorde sind Dir nicht so wichtig.
Beziehungsmotiv
Dir sind andere Menschen und Trainingskameraden sehr wichtig, ständig ganz allein zu trainieren, ist nichts für Dich.
Leistungsmotiv
Dir geht es darum, die beste Leistung abzuliefern, am besten messbar in Zahlen, Daten, Fakten.
Freiheitsmotiv
Dir ist Deine Selbstbestimmung sehr wichtig, um Sport zu machen, genügst Du Dir selbst.
Machtmotiv
Du möchtest der Sieger zu sein und Deine Gegner zu dominieren; Rekorde sind Dir nicht so wichtig.
Beziehungsmotiv
Dir sind andere Menschen und Trainingskameraden sehr wichtig; ständig ganz allein zu trainieren, ist nichts für Dich.
Jetzt kostenlosen Motivationstest durchführen.
Der kurze Test gibt Dir einen Einblick in Deine Sport-Motiv-Welt und Du erhältst erste Ideen, wie Du Deinen Trigger für Dich nutzen kannst.
Über mich
Ich bin Ute Stanggassinger und war selbst viele Jahre Spitzensportlerin im Volleyball. Daher kenne die Herausforderungen im Leistungssport sehr genau. Und ich weiß, die mentale Stärke macht den Unterschied. Daher unterstütze ich junge Athleten mit Mental Coachings auf ihrem Weg nach ganz oben. Mit meiner ganzen Begeisterung und Coaching-Expertise, zeige ich Sportlern ab ca. 14 Jahren, wie sie die Herausforderungen im Sport durch mentale Stärke und Selbstbewusstsein meistern.
