Mental auf den Wettkampf vorbereiten wie ein Profi.

Du bist Sportler und weißt, dass es neben all dem sportlichem Talent, besonders auf Deinen Kopf ankommt? Mentale Stärke im Sport! Darum geht es hier.

In diesem Onlinetraining insbesondere darum, wie Du Dich mental so vorbereitest, dass Du im Wettkampf Deine Leistung auch abrufen kannst. Mentale Wettkampfvorbereitung – Onlinetraining. 

Du kennst das:

Du bist super vorbereitet

Du freust Dich auf den Wettkampf

Du hast ein Ziel

bist hoch motiviert

Und dann merkst Du, dass es doch nicht so gut läuft:

es wird hektisch

Deine Routinen klappen nicht

Du wirst nervös

Du fühlst Dich unter Druck

Dann kannst du jetzt was für Dich tun:

Mentale top vorbereitet, spitze im Wettkampf!

#Onlinetraining 1/6 Mentale Wettkampfvorbereitung

In diesem Onlinetraining geht es um die mentale Wettkampfvorbereitung. Du lernst, was Du im Vorfeld tun kannst, damit Du mental gut vorbereitet und voller Freude in den Wettkampf gehst.

Du lernst:

  • wie Du sinnvolle Routinen entwickelst und Dich daran hältst
  • Deine Ziele realistisch setzt und welche Handlungen Du brauchst, um diese zu erreichen 
  • Du Deine Vorstellungskraft nutzen kannst, um entspannter zu sein
  • wie Du Dich mit Freude Deine größten Herausforderungen angehst
  • Was es mit dem Nofallplan auf sich hat 

Mentale Wettkampfvorbereitung – Onlinetraining.

Du lernst in diesem Training:

A

wie Du sinnvolle Routinen entwickelst und Dich daran hältst

A

Deine Ziele realistisch setzt und welche Handlungen Du brauchst, um diese zu erreichen 

A

Du Deine Vorstellungskraft nutzen kannst, um entspannter zu sein

A

wie Du Dich mit Freude Deine größten Herausforderungen angehst

A

Was es mit dem Nofallplan auf sich hat 

Sport Mental Coaching.

Ich bin übrigens Ute Stanggassinger, Expertin für Sport Mental Coaching junger Leistungssportler. Als ehemalige Volleyballnationalspielerin begleite ich heute mit meiner ganzen Leidenschaft und Begeisterung junge und junggebliebene Sportler. Ich freue mich, dass Du hier bist! Solltest Du individuelle Unterstützung wünschen, kontaktiere mich über das Kontaktformular.

Gewinnen beginnt im Kopf.

In der MentalHouse Online Akademie warten 6 Trainings zu verschiedenen Themen auf Dich. Warum solltest  Du einen großen Kurs kaufen, wenn Du gerade nur eine Herausforderung mit der Nervosität hast, aber Konzentration und Umgang mit Niederlagen gerade gar kein Thema ist? Deshalb kannst Du die Onlineakademie wie ein Buffet sehen, Du nimmst Dir das, wonach Dir gerade ist. Jedes Training kostet nur 69,00€, beim Kauf von mehreren kannst Du noch sparen.

Hier habe ich Dir das erste von sechs Trainings vorgestellt, die „mentale Wettkampfvorbereitung“. Falls Du Dich eher für ein anderes interessierst, oder gar für mehrere, siehst Du hier die weiteren Themen und kannst Dir dann auch eine Gesamtübersicht anschauen. 

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Entspannung und Aktivierung

A

Konzentrationsfähigkeit

A

Selbstbewusster sein

A

Umgang mit Niederlagen und Enttäuschungen

A

Reduzierung von Nervosität

Ich zeige Dir, wie Du Dein wahres Potential in Dir entdeckst und dieses mit Freude und Begeisterung leben kannst!

Ute Stanggassinger

MentalHouse

Bist Du unsicher, ob dieses Training das Richtige für Dich ist? Dann kontaktiere mich gern für eine Beratung. 

Nimm Kontakt zu mir auf

Wie kann ich Dir helfen? Stell mir Deine Frage oder ruf ganz einfach an unter 0170 - 308 77 33. Von Montag bis Freitag antworte ich innerhalb von 24 Stunden.

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