Mehr Selbstbewusstsein 
im Wettkampf!

Lerne in diesem Onlinetraining, wie du auch im Wettkampf selbstbewusster auftittst.

Ich zeige dir verschiedene Übungen, dein Selbstbewusstsein zu steigern und wie du es schaffst, deine innerer Zweifler-Stimme zur Ruhe zu bringen.

Selbstbewusstsein Onlinetraining

Du kennst das:

du bist super vorbereitet

du freust dich auf den Wettkampf

du hast ein Ziel

bist hoch motiviert

du weißt, du sollst Selbstbewusstsein ausstrahlen

Und dann, so kurz vor dem Wettkampf:

kommen die kleinen Stimmen zu Wort

die dir weiß machen wollen, dass du vielleicht doch nicht so gut bist

bekommst du weiche Knie

obwohl du doch so souverän auftreten solltest

spürst du plötzlich eine Unsicherheit

ob du wirklich genug trainiert hast und auch gut vorbereitet bist

der Druck steigt immer mehr

was du dir natürlich auf keinen Fall anmerken lassen willst

beobachtest du deine Konkurrenten

und glaubst: oh man, die sehen aber selbstbewusst aus…

Selbstbewusster und ressourcenvoll im Wettkampf auftreten

Stärken kennen und nutzen, Körpersprache einsetzen, Zweifel besiegen.

Onlinetraining 4/6

Selbstbewusster werden

Du lernst in diesem Onlinetraining, wie du aus dir heraus mehr Selbstbewusstsein aufbaust. Sei dir deiner SELBST-BEWUSST! Nicht nur im außen sichtbar, sondern aus dir selbst kommend.

Besiege alle Zweifel und Unsicherheiten in dir und überrasche deine Gegner.

Du lernst:

  • wie du deine Stärken erkennst und auf Knopfdruck aktivierst
  • deine Gedanken kontrollierst anstatt dich von den Gedanken kontrollieren zu lassen
  • wie du mit Bewertungen und Vergleichen umgehst
  • sinnvolle, unterstützende Selbstgespräche zu führen 
  • Zweifel und Unsicherheit endlich der Vergangenheit angehören
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Werde selbstbewusster

– Onlinetraining.

Du lernst in diesem Training:

A

wie du deine Stärken erkennst und auf Knopfdruck aktivierst

A

deine Gedanken kontrollierst anstatt dich von den Gedanken kontrollieren zu lassen

A

wie du mit Bewertungen und Vergleichen umgehst

A

sinnvolle, unterstützende Selbstgespräche zu führen 

 

A

Zweifel und Unsicherheit endlich der Vergangenheit angehören

 

Sport Mental Coaching.

Ich bin übrigens Ute Stanggassinger, Expertin für Sport Mental Coaching junger Leistungssportler. Als ehemalige Volleyballnationalspielerin begleite ich heute mit meiner ganzen Leidenschaft und Begeisterung junge und junggebliebene Sportler. Ich freue mich, dass Du hier bist! Solltest Du individuelle Unterstützung wünschen, kontaktiere mich über das Kontaktformular.

Gewinnen beginnt im Kopf.

Warum solltest  du einen großen Kurs kaufen, wenn du gerade nur eine Herausforderung mit der Nervosität hast, aber Konzentration und Umgang mit Niederlagen gerade gar kein Thema ist? Deshalb kannst du die Onlineakademie wie ein Buffet sehen, du nimmst dir das, wonach dir gerade ist. Jedes Training kostet nur 29,00€, beim Kauf von mehreren kannst du noch sparen.

Hier habe ich dir das vierte von sechs Trainings vorgestellt, „Selbstbewusster werden“. Falls du dich eher für ein anderes interessierst, oder gar für mehrere, siehst du hier die weiteren Themen und kannst dir dann auch eine Gesamtübersicht anschauen.

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Entspannung und Aktivierung

A

Konzentrationsfähigkeit

A

Selbstbewusster sein

A

Umgang mit Niederlagen und Enttäuschungen

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Reduzierung von Nervosität

Ich zeige Dir, wie Du Dein wahres Potential in Dir entdeckst und dieses mit Freude und Begeisterung leben kannst!

Ute Stanggassinger

MentalHouse

Du möchtest eine Frage stellen oder brauchst weitere Informationen?

Dann schreib mir hier oder ruf mich ganz einfach an unter 0049 170 - 308 77 33 Von Montag bis Freitag antworte ich innerhalb von 24 Stunden. Ich freue mich von dir zu hören oder zu lesen!

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