Mehr Selbstbewusstsein
im Wettkampf!
Lerne in diesem Onlinetraining, wie du auch im Wettkampf selbstbewusster auftittst.
Ich zeige dir verschiedene Übungen, dein Selbstbewusstsein zu steigern und wie du es schaffst, deine innerer Zweifler-Stimme zur Ruhe zu bringen.
Du kennst das:
du bist super vorbereitet
du freust dich auf den Wettkampf
du hast ein Ziel
bist hoch motiviert
du weißt, du sollst Selbstbewusstsein ausstrahlen
Und dann, so kurz vor dem Wettkampf:
kommen die kleinen Stimmen zu Wort
die dir weiß machen wollen, dass du vielleicht doch nicht so gut bist
bekommst du weiche Knie
obwohl du doch so souverän auftreten solltest
spürst du plötzlich eine Unsicherheit
ob du wirklich genug trainiert hast und auch gut vorbereitet bist
der Druck steigt immer mehr
was du dir natürlich auf keinen Fall anmerken lassen willst
beobachtest du deine Konkurrenten
und glaubst: oh man, die sehen aber selbstbewusst aus…
Selbstbewusster und ressourcenvoll im Wettkampf auftreten
Stärken kennen und nutzen, Körpersprache einsetzen, Zweifel besiegen.
Onlinetraining 4/6
Selbstbewusster werden
Du lernst in diesem Onlinetraining, wie du aus dir heraus mehr Selbstbewusstsein aufbaust. Sei dir deiner SELBST-BEWUSST! Nicht nur im außen sichtbar, sondern aus dir selbst kommend.
Besiege alle Zweifel und Unsicherheiten in dir und überrasche deine Gegner.
Du lernst:
- wie du deine Stärken erkennst und auf Knopfdruck aktivierst
- deine Gedanken kontrollierst anstatt dich von den Gedanken kontrollieren zu lassen
- wie du mit Bewertungen und Vergleichen umgehst
- sinnvolle, unterstützende Selbstgespräche zu führen
- Zweifel und Unsicherheit endlich der Vergangenheit angehören
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Werde selbstbewusster
– Onlinetraining
Du lernst in diesem Training:
wie du deine Stärken erkennst und auf Knopfdruck aktivierst
deine Gedanken kontrollierst anstatt dich von den Gedanken kontrollieren zu lassen
wie du mit Bewertungen und Vergleichen umgehst
sinnvolle, unterstützende Selbstgespräche zu führen
Zweifel und Unsicherheit endlich der Vergangenheit angehören
Sport Mental Coaching
Gewinnen beginnt im Kopf
Warum solltest du einen großen Kurs kaufen, wenn du gerade nur eine Herausforderung mit der Nervosität hast, aber Konzentration und Umgang mit Niederlagen gerade gar kein Thema ist? Deshalb kannst du die Onlineakademie wie ein Buffet sehen, du nimmst dir das, wonach dir gerade ist. Jedes Training kostet nur 29,00€, beim Kauf von mehreren kannst du noch sparen.
Hier habe ich dir das vierte von sechs Trainings vorgestellt, „Selbstbewusster werden“. Falls du dich eher für ein anderes interessierst, oder gar für mehrere, siehst du hier die weiteren Themen und kannst dir dann auch eine Gesamtübersicht anschauen.