Du fühlst Dich gerade gar nicht gut, Deine Gefühle fahren Achterbahn. Du weißt nicht, wie Du Dich wieder beruhigen sollst. Hier mal eine etwas andere Methode zur Beruhigung.
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Wie Du negative Gefühle in nur 5 Minuten auflöst und Dich gleich besser fühlst
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