Im Training bist du stark, aber im Wettkampf blockiert dein Kopf?
Egal ob Fußball, Tennis, Leichtathletik oder jede andere Sportart – mentale Stärke ist universell und überall entscheidend. Hol dir deine kostenlosen Mentaltipps, um unter Druck cool zu bleiben.
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Werde zum Wettkämpfer, der du sein willst – mental fit, fokussiert und mit Freude dabei
Du erhältst aus erster Hand praktische Techniken für deine mentale Klarheit:
- Sofort anwendbare Tools für Ruhe, Fokus und Klarheit.
- Strategien, um Wettkampf-Stress effektiv zu reduzieren.
- Damit du unter Druck genauso ablieferst wie im Training.
Hol dir hier deine Tipps!
Ich kenne den Druck im Leistungssport aus eigener Erfahrung. Hey, ich bin Ute Staggassinger: Sport-Mental-Trainerin, Headcoach und Inhaberin vom MentalHouse. Als ehemalige Volleyball-Nationalspielerin kenne ich die Höhen und Tiefen des Profisports genau. Heute zeige ich dir, wie du mental stark wirst, damit du dein Talent voll nutzen kannst.
In wenigen Sekunden zum Download – kostenlos und unverbindlich. Und das wirst du lernen:
- Mentale Vorbereitung am Vorabend durch Visualisierung
- Ruhiger Start in den Wettkampftag durch Routine
- Klare Fokustechnik mit mentaler Schutzübung
- Schnelle Atemtechnik für Ruhe und Power
- Umgang mit Fehlern und wie du mentale Stärke bewahrst
Du hast Fragen?
Für wen sind die 5 Tipps geeignet?
Die Tipps sind perfekt für ambitionierte Sportler, die ihre Trainingsleistung auch im Wettkampf abrufen wollen. Und auch für Eltern, die ihren Kindern helfen möchten, mental stark und entspannt anzutreten.
Wie schnell wirken die Tipps?
Viele Sportler spüren schon beim ersten Anwenden eine Verbesserung ihrer mentalen Klarheit. Je häufiger du sie nutzt, desto stärker und stabiler wirst du mental.
Ist mentales Training wirklich wichtig?
Definitiv! Mentale Stärke ist entscheidend, wenn es darauf ankommt. Die besten Sportler der Welt trainieren nicht nur ihren Körper, sondern auch ihren Kopf.
Was passiert nach dem Download?
Du erhältst die Tipps sofort als PDF direkt per E-Mail. Zusätzlich bekommst du in Zukunft weitere nützliche Tipps und Strategien rund um das Thema mentale Stärke. Natürlich kannst du dich jederzeit wieder abmelden.
Wer steckt hinter den Tipps?
Ich bin Ute Stanggassinger, Sport-Mental-Coach und ehemalige Volleyball-Nationalspielerin. Seit über 10 Jahren begleite ich junge Sportler auf ihrem Weg zu mentaler Stärke und zeige dir jetzt, wie du deinen Kopf für Erfolg trainierst.