In 12 Monaten deinen Wettkampfdruck in mentale Stärke verwandeln
Immer mental stark, wenn es zählt!
Du willst im entscheidenden Moment starke Leistung bringen, doch viel zu oft blockiert dich der Druck.
Genau hier greift unser Mentoring-Programm für jeden Sport gemacht. Ob Teamsport, Individualsport oder Extremsport: unser Mentaltraining bringt dich in jedem Wettkampf ein großes Stück weiter. Du lernst mit unserer Begleitung deinen Kopf frei zu bekommen und dein Maximum abzurufen, wann immer es darauf ankommt.
Unsere Highlights:
✅ App mit Video-Tutorials zum Selbstlernen.
✅ Persönliche Live-Coachings zur Vertiefung.
✅ Eine motivierende Community, die dich begleitet.
Ist dein Kopf dein größter Gegner?
Du trainierst regelmäßig, aber wenn es darauf ankommt, macht dein Kopf dicht und dann passiert das:
❌ Du fühlst dich blockiert oder abgelenkt, obwohl du bestens vorbereitet bist.
❌ Gedanken an Fehler oder Niederlagen stören deinen Fokus und deine Konzentration.
❌ Du weißt, dass mehr in dir steckt, aber du weißt nicht, wie du es abrufen kannst.
Die Lösung: Lerne, im Kopf zu gewinnen, bevor der Wettkampf beginnt. Und wir helfen dir dabei – bequem online, in deinem Tempo und jederzeit verfügbar.
(Das ist günstiger als ein 🥤Coffee to Go)
Techniken zu kennen ist das eine – aber erst durch den Austausch mit anderen konnte ich wirklich dranbleiben und wachsen. Es tut gut, nicht allein zu sein mit den eigenen Gedanken. Genau das hat bei mir richtig was bewegt.
Ich kann heute gelassener in Wettkämpfe gehen und habe mehr Vertrauen in mich. Besonders das Visualisieren hilft mir, meine Technik gezielt zu verbessern. Der Austausch mit anderen und die Unterstützung durch die Coaches sind mega wertvoll.
Ich hatte mit Druck und Nervosität zu kämpfen, bis ich gelernt habe, anders an Wettkämpfe heranzugehen. Schritt für Schritt kam das Vertrauen zurück. Am Saisonhöhepunkt konnte ich Bestleistung abrufen und wurde Deutscher Meister.
Früher hab ich mich schnell verunsichern lassen, heute bin ich viel selbstbewusster und kann mit meiner Nervosität besser umgehen. Der Austausch mit den anderen gibt mir richtig viel, denn man wird aufgefangen und feiert auch kleine Fortschritte zusammen.
Das war für mich ein echter Gamechanger! Ich hab gelernt, besser mit Druck umzugehen, mir starke Routinen aufzubauen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Der Austausch mit anderen und die Unterstützung machen einfach richtig was aus.
Ich habe in den letzten Monaten einen riesigen Schritt gemacht und bin mental stärker und fokussierter denn je. Dank der Techniken und dem Austausch mit anderen Athleten konnte ich im Wettkampf richtig abliefern und stand schon mehrfach bei Turnieren ganz oben.
Meine Erfahrungen nach knapp einem Jahr des Dabeiseins. Ich bin mental stark geworden, handle in vielen Situationen im Wettkampf selbstbewusster, denn ich arbeite bei jedem Training/Wettkampf mit den erworbenen Tools.
Ich finde vor allem die Kurse und Vorträge hervorragend. Zudem ist Ute eine total sympathische und charismatische Trainerin, zu der man sofort Vertrauen hat. Eine tolle Gelegenheit auch mit anderen seine Ängste und Unsicherheiten zu teilen.
Man kann seine persönlichen Erfolge und auch Misserfolge dort teilen und erfährt, dass es uns allen in gewissen Situationen gleich geht, und wir alle von gleichen Gefühlen und Gedanken geleitet werden. Ich fühle mich einfach wohl in der Mentalhouse Community.
Ich konnte mich sportlich und menschlich weiterentwickeln. Es tut gut, im eigenen Tempo an meinen Zielen zu arbeiten, und trotzdem jederzeit Unterstützung zu bekommen. Das hat mich richtig vorangebracht.
Vom ambitionierten Sportler zum mental starken Champion
Mentale Stärke ist der entscheidende Faktor, der Sieger von Verlierern unterscheidet. Bei uns lernst du, dein Bestes zu geben, wann immer es darauf ankommt.
✅ Unter Druck bleibst du ruhig und fokussiert.
✅ Rückschläge verwandelst du in Motivation.
✅ Nervosität und Angst verlieren ihren Schrecken.
✅ Du steuerst deine Emotionen, statt sie dich.
✅ Dein Selbstvertrauen wächst.
All das, gibt dir die Sicherheit, um im Wettkampf all-in zu gehen. Mit der richtigen mentalen Vorbereitung erreichst du dann die sportlichen Ziele, die du dir vorher nicht zugetraut hättest.
Das erwartet dich im Mentoring-Programm:
MentalHouse als App:
Dein Fahrplan zur mentalen Stärke
Live-Coachings:
Persönliche Unterstützung
Community:
Gemeinsam auf Kurs bleiben
Warum unsere Community so
großartig ist? Schau mal:
Fokus und Substanz bringen dich zum Erfolg
In 12 Monaten lernst du, wie du einen kühlen Kopf behältst und dein Können in jeder Situation abrufst. Das Schöne daran: Du machst viel für dich alleine, ganz in deinem Tempo, wirst aber zusätzlich von uns begleitet, damit du eine solide Basis aufbaust.
✅ Zugang zu den Lernvideos rund um die Uhr, wann und wo du sie brauchst.
✅ Laufend neue Workshops und Live-Coachings in der Gruppe zu unterschiedlichen Schwerpunkten und individuellen Fragen.
✅ Aufzeichnungen aller Online-Events, damit du nichts verpasst.
✅ Stelle Fragen an die Coaches und teile deine Erlebnisse im Chat mit unserer inspirierenden und motivierenden Community.
Lernen, von denen, die es können
Hi, ich bin Ute Stanggassinger!
Meine eigene Karriere – vom Sportinternat bis zur jüngsten Volleyball-Nationalspielerin der DDR – hat mir gezeigt, wie entscheidend mentale Stärke für den sportlichen Erfolg ist. Seit 2015 arbeite ich als Mentalcoach und habe schon vielen Sportlern geholfen, ihre mentale Kompetenz zu entwickeln, Blockaden zu überwinden und im Wettkampf abzuliefern, wenn es darauf ankommt.
Unsere 12 Monate sind dein persönlicher Fahrplan, um dich auf Erfolg zu programmieren und deine Gegner im Wettkampf alt aussehen zu lassen.
Du bist unsicher, ob das Programm für dich passt? Lass uns einfach mal sprechen. Suche dir am besten gleich einen Termin aus – ich freue mich, dich kennenzulernen.
Mentoring-Programm:
Häufig gestellte Fragen
Ich sehe keine Verbesserung in den 12 Monaten – und nun?
Wenn du nach den 12 Monaten keine mentale Stärke entwickelt hast, bekommst du dein Geld zurück. Voraussetzung ist, dass du nachweislich aktiv warst, an Live-Coachings teilgenommen hast und die regelmäßigen Übungen in der MentalHouse-App durchgeführt hast.
Wie lange dauert es, bis ich mental stark bin?
Mentales Training hat generell kein Ende, es ist eher ein ständiger Begleiter in deiner sportlichen Laufbahn. Bei uns lernst du alles, was du im Wettkampfsport brauchst – von den Basiskomponenten bis zum Feinschliff. Und wir begleiten dich so lange, wie du es dir wünschst. Und weil der Aufbau von mentaler Stärke kein Sprint ist, sondern eher ein Marathon, bist du 12 Monate dabei.
Gibt es eine Altersbeschränkung
Jeder Sportler in jedem Alter kann mentale Stärke lernen. Idealerweise bist du mind. 14 Jahre alt. Denn auch wenn wir dir vieles beibringen, du musst lernbereit sein und unser Angebote und Trainings bestenfalls regelmäßig nutzen. Bei Fragen stehen wir natürlich jederzeit mit unserem Support-Team bereit.
Gibt es regelmäßig neue Inhalte in der App?
Absolut! Die Inhalte werden kontinuierlich erweitert und du findest auch laufend unterschiedliche Angebote, um dich mental weiterzuentwickeln. Und du kannst sogar in eigenen Fragerunden mitbestimmen, welche Inhalte neu dazukommen sollen.
Kann ich von jedem Gerät aus zugreifen?
Natürlich! Ob Smartphone, Tablet oder Computer, du kannst von jedem Gerät auf alles zugreifen. So kannst du auch unterwegs oder direkt vor dem Wettkampf deine mentale Stärke trainieren oder dich mit der Community austauschen.
Was passiert nach den 12 Monaten?
Dein Account wird geschlossen, es sei denn du möchtest gern in der Community bleiben, dann erhältst du von uns ein unschlagbares Angebot.
Was passiert, wenn ich das Mentoring-Programm gekauft habe?
Du bekommst unmittelbar eine E-Mail und erfährst darin, wie du dich in unserer Plattform einloggen kannst. Und schon kann es losgehen!
Ich bin Schüler/Student, gibt es einen Rabatt?
Lass und dazu gern persönlich sprechen. Buche dir dazu einfach einen kurzen Telefontermin hier: zur Terminbuchung