Als ehemalige Volleyball-Nationalspielerin kenne ich die Herausforderungen im Nachwuchssport und auch im Profisport sehr genau. Du bist in deiner Sportart schon richtig gut, aber Talent allein reicht eben (leider) nicht aus. Aber durch das Zusammenspiel deines sportlichen Könnens und der mentalen Stärke in deinem Kopf, sieht die Sache ganz anders aus. 

Und genau dafür bin ich da!

Ich zeige dir, wie du selbstbewusster auch unter Druck agieren kannst, du deine Nervosität in den Griff bekommst, dich immer auf das fokussieren kannst, was gerade wichtig ist. 

Ich habe das alles selbst erlebt: 

Aufgewachsen in der ehemaligen DDR, mit  14 aufs Sportinternat, Training-Schule im stetigen Wechsel, oft auf Reisen, nebenbei noch Abitur gemacht. Mit 16 das 1. Länderspiel für die DDR. Viele weitere dann auch für die (Gesamt-) deutsche Nationalmannschaft folgten.

Viele tolle Erlebnisse, wie Welt, und Europameisterschaften durfte ich erleben. Aber auch ein enormer Leistungsdruck an allen Ecken und Enden.  Ich durfte sehr früh lernen, damit umzugehen oder auch Schule und Sport gut unter einen Hut zu bringen. 

Meine Fähigkeiten, die ich mir besonders als jugendliche Sportlerin angeeignet hatte, halfen mir auch in meinem Erwachsenleben. 

In ca. 8 Jahren durfte ich einige hundert vorrangig jugendliche Sportlerinnen und Sportler als Sport Mental Coach begleiten. Neben meiner Ausbildung zum Sport Mental Coach habe ich viele andere Coaching;- und auch Therapieausbildungen absolviert, so bin ich zum Beispiel EmTrace® Mastercoach. (Emotionscoach)

Mit meiner ganzen Leidenschaft und Begeisterung gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen an junge Leistungssportler*Innen  weiter.